Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 48.67g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Домик в деревне Молоко 3,2%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: SPAR Пломбир Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Риат Хлеб Заливной Заварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Сыр Голландский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|