Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 77.78g | Carbs: 344.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Dinner: Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Просто Крекер с Солью, ПП Конфеты, Коркунов Конфета, Конфета, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|