|
65/100 день
План минус 6,5 кг
Факт минус 5,5 кг
Осталось 7,7 кг
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 152.78g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Помидоры, Мистраль Перловка, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Other: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Перекресток Стейк из Форели. more...
|
steady weight
|