Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 93.58g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Белый Хлеб, Виктория Десерт Ночка, Gurmina Кисель. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|