Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 65.11g | Carbs: 305.48g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Twix Mini, Рот Фронт Халва Глазированная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Рыбная, Рис Отварной. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия , Бахетле Пирог с Семгой и Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|