Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 59.80g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Сервелат Финский. Lunch: Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Пеко Хлеб Украинский Новый. Dinner: Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью, Невский Кондитер Конфета Украшение. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Украинский Новый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|