Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 83.63g | Carbs: 58.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Му-У Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Lunch: Арбуз. Dinner: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Тушеные Овощи, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana77/60's Weight History
|