Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 49.07g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Масло Топленое, Красноармейский Хлеб Хлеб Злаковый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|