Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 85.28g | Carbs: 338.31g.
Breakfast: Ceviz, Torku Süt, Simit, Beyaz Ekmek, Bal, Ülker Fındıklı Sütlü Çikolata , Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ülker Sütlü Çikolata, Çilek, Sebzeli Makarna. Snacks/Other: Ülker Ece Fındıklı Çikolata, Ülker Hanımeller Çokodamla, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehmet Affan's Weight History
|