Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 80.79g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Lunch: Лотос Картофель в Сметане , Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб, Говядина Тушеная. Dinner: 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые. Snacks/Other: Печеночный Торт, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|