Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 48.84g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кешью, Mars Mars, Вареное Яйцо, Овощное Соте, Гама Картошка Тушенная с Мясом. Lunch: Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой , Агромол Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|