Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 73.26g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Freshclub Куриная Грудка Фаршированная Томатом и Моцареллой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сметана , Борщ Холодный. Dinner: Свинина Тушеная, Арбуз, Магнит Персик, Черешня. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|