|
Ну надо же, ушло 500гр! Не надо аплодисментов)) это получается практически ничего ни кушать, мдаа уж(
|
91.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 55.60g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Lunch: Соевый Соус, Авокадо Ролл с Неркой. Dinner: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Печеные Овощи, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Персики, От Мартина Семечки Полосатые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|