Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 37.59g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Levada Панкейки, Чай, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Mermelada Джем. Lunch: La Molisana Спагетти, De Luxe Льняное Масло, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш в томате. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magic.nataly's Weight History
|