Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 46.11g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Тыквенные Семечки, Ого Льняное Семя, Оливковое Масло, Красный Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Цезарь Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|