Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 47.07g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Мясом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|