Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 110.76g | Carbs: 350.57g.
Breakfast: Мой Белок Яичный , Яичный Желток, Гречка, Ядрица (Крупа) . Lunch: Barilla Макароны. Dinner: Останкино Гуляш Свиной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан, La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|