Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 82.63g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Альмак Говядина Брезаола , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шашлык Куриный, Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|