|
первая семёрка...
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 44.43g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Магнит Сыр по-Российски Классический, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Самокат Гранола Манго и Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|