Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 108.41g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Топпинг шоколадный, Панкейки протеиновые, Ленивая овсянка, Магнит Банан. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Паста с курицей. Dinner: Дикси Персики Плоские, Ватрушки с сыром и грибами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vertigo_err's Weight History
|