Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 102.03g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Груша, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, ПП Оладьи, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Картофель Фри, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Snacks/Other: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Активиа Актибио с Пробиотиками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|