|
109-й день
|
79 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 110.57g | Carbs: 258.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Банан. Lunch: Barilla Макароны, Гуляш куриный. Dinner: Макароны Отварные, Гуляш куриный. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Нектарины. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша.Худеет's Weight History
|