Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
40.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 35.91g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Активиа Актибио, Пятерочка Банан. Lunch: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Окей Яйцо Куриное. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Пятерочка Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Матча, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Печенье Coconut . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|