Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 99.25g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Ржано-Пшеничный. Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Черника (Подслащенная, Замороженная), Вологодская Ягода Крыжовник, Hochland Сливочный Сыр, Станция Молочная Сметана 15%, Авида Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Майонез Салатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Скрепыши Печенье Сахарное, Планета Витаминов Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynushka🐉's Weight History
|