Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
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97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2023:
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1499 kcal
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Fat: 53.90g | Prot: 76.79g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain aux Céréales. Lunch: Alpro Soja Mangue , Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates Cerises, Mâche, Pain aux Céréales. Dinner: Alpro Yaourt Soja Vanille, Istara P'tit Basque, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Endives Braisées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat, Tomates Cerises, Mâche, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Bio Village Galettes de Riz Complet. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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christelle.lathuiliere's Weight History
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