Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 90.65g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Арбуз, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana77/60's Weight History
|