Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 118.30g | Prot: 67.13g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Вкусно и Точка Маффин со Свиной Котлетой , Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Салат с курицей и ананасом. Dinner: Ризотто пармеджано. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|