Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 110.33g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|