Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 102.70g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сыр Бри, Фруто Няня Десерт из Яблок, Персиков и Маракуйи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Миндаль Миндаль, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Говядина Отварная, Орехи Кешью, Перекресток Персик. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Помидоры, Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana Sem's Weight History
|