Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 70.35g | Carbs: 22.63g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленые Оливки, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|