Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 157.16g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Фундук Фундук, Яичный Желток. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд's Weight History
|