Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
75.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 85.74g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|