Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 62.48g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Булгур, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Бедро Куриное в Маринаде, Leader Макароны. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|