Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 37.85g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Омлет с Помидорами, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ханна Шекель's Weight History
|