Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
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54.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 82.06g | Prot: 54.59g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: En Linea Cereal Inflado de Arroz , Loncoleche Leche Cultivada Protein Vainilla, Castaño Quadrelli, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Palta. Lunch: Receta del Abuelo Canelones Carne con Bechamel. Dinner: Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Carne, Pechuga de Pollo, Guacamole con Tomate, Lider Choclo en Granos, Colun Queso Gouda Laminado, Minuto Verde Mix Pimentón , Lider Torta Pastelera Manjar. Snacks/Other: Emporio del Chocolate Corazones de Chocolate sin Azucar, Gullón Galletas Tipo Oreo (sin Azucar), en Linea Rolls Crocantes sin Azúcar Añadida. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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