Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 63.26g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Dinner: Вареное Яйцо, Рыба Тушеная. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHTONOVA's Weight History
|