Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 46.93g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Капучино. Lunch: Европа Корж Молочный, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Папа Может Ветчина , Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша. Dinner: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Кубани Хлеб Альпийский. Snacks/Other: Европа Свинина Нежная, Европа Капуста Тушеная с Грибами , Папа Может Ветчина . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|