Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
98.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 94.62g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Чай, Сахар, Миндаль, Яичница (с Целым Яйцом), Бекон (Жареный). Lunch: Леовит Суп по-Кавказски, Бурже Хлеб Многозерновой, Данон Йогурт Традиционный. Dinner: Морковь, Миндаль, Помидоры, Сахар, Греческий Салат. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|