Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 132.41g | Carbs: 349.91g.
Breakfast: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Просто Мёд . Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Сахар, Лента Баклажан , Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помпончик Пончики Московские. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|