Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 106 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 160.11g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет Острый. Dinner: Грудка Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Tvorogi Творожная Масса . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|