Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 81.59g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Ritter Sport Альпийское Молоко, Верный Багет Фитнес, Резной Палисад Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Верный Багет Фитнес, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски. Dinner: Global Village Сок Томатный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Сыр Чеддер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|