Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 67.98g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Neoplanta Kulen, Snack Day Classic Tortilla Wraps, Pikok Ветчина из Индейки Филе, President Сыр Бри. Lunch: Метро Белые Грибы Замороженные, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Кабачки, Dukat Бифидок Sensia Inulin. Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Sasu Тунец С Томатами. Snacks/Other: Peach, Grapes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|