Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 71.16g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Фасоль (Консервированная), Помидоры, Лук, Яйцо, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриное Филе, Лук, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|