Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 55.46g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Обычные Блины, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Сметана 15%. Dinner: Азбука Вкуса Онигири Лосось Филадельфия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|