Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 82.62g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|