Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 92.39g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Viola Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Макароны Отварные, Индилайт Буженина. Dinner: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Пиво, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|