Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 81.41g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе, ВкусВилл Панкейки Классические. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Индейкой. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariamyzina's Weight History
|