Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 87.97g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Пшеничные Булки, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Lunch: Millennium Шоколад Пористый Молочный и Белый , Жареная Картошка, Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|