Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 68.68g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Баклажан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Медвежонок Малышок-А, Финик, Апельсиновый Джем, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|