Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 82.98g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: SPAR Лук Маринованный, ВкусВилл Тунец Натуральный Филе-Кусочки, ВкусВилл Изделие Х/Б на Кефире, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Жареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Спринг-Роллы с Креветками , Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GNataly1990's Weight History
|